手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;三月份,《师》定档暑期,《徒》定档暑期,三四五六月,他们的行程都不会枯燥。
&esp;&esp;三月十日,他们开始练武与练舞。
&esp;&esp;舞蹈最先让他们压筋,而武术最先让他们跑步蹲起。
&esp;&esp;上午舞蹈,下午武术,周子易有基础,所以做得挺轻松,主要是陆离。
&esp;&esp;陆离的筋骨并不能算硬,但是也绝对不到柔软的地步。
&esp;&esp;他从前和周子易一起去健身房,曾经学过一小点瑜伽,但是当时,却不到老师压着他的腿,硬生生把他下压的程度。
&esp;&esp;最开始几天,简直是噩梦!
&esp;&esp;吃了睡,睡了吃。
&esp;&esp;大概是运动强度比较大,所以他们睡觉都很香,每天的感觉也很好。
&esp;&esp;除却开始时的要死要活,到后面,陆离也算是熬过去了。别说劈叉了,就是下腰没人扶着都能手到擒来地自己直起腰!
&esp;&esp;武术师父是一个五十多岁的老人,陆离和周子易练到三月二十六日,他才开始教他们架势。
&esp;&esp;“现代的武术大多是为了好看,也就是俗称的花架子。”武术师父打了一套拳,然后又给他们使了一套剑法。
&esp;&esp;周子易的眼睛那个晶晶亮!这可比他当初学得帅多了,也不知道安娜从哪儿联系来的。
&esp;&esp;“意与形,形与意!”师父唰唰唰地使剑,最后收剑而立,道:“你们要学的就是这样的花架子,不一样要打出多少力量,可是却要耍起来好看。”
&esp;&esp;陆离道:“有没有什么不花架子的?”他还想学点防身术。
&esp;&esp;武术师父摸了摸长须——就如同武侠小说里仙风道骨的高人一样,神秘一笑:“有啊,反正也是教你们,这人体上有几个特别痛的地方,如果你们遇到危机情况,就把手指并拢,硬生生捅过去……”
&esp;&esp;周子易连声咳嗽,道:“这个,这个……”他目光有些游移地道,“是指千年杀吗?”
&esp;&esp;陆离:“……”
&esp;&esp;武术师傅吹胡子瞪眼睛地道:“谁让你往别人屁股里捅了?我是指眼睛鼻子还有一些穴道!”
&esp;&esp;虽是如此,不过真让他们捅眼睛那样的地方估计也不敢,万一捅瞎了怎么办?他们身为公众人物,不管是不是自卫,把别人捅出个好歹都有责任。
&esp;&esp;武术师傅说着说着,到最后却又降低了些声音:“不过呢,屁股洞也算是人体脆弱的地方。如果你们真到不得已,刚好又有机会,捅那儿也行。”
&esp;&esp;陆离:“……”
&esp;&esp;周子易:“……”
&esp;&esp;不管这武术师傅说的话如何地糙,但他们还是顽强地学了下去。
&esp;&esp;萧腾偶尔和琳达过来串门,围观陆离和周子易在舞蹈室里练武……
这个剑修有点稳 嫁给男主的隐富哥哥 灿烂涅槃 他定有过人之处 hp吾爱 这个网游策划果然有问题 救赎的正确姿势(快穿) 师父他易推倒 总裁悔不当初(GL) 修仙再忙不忘搅基 白苹 渣了四个霸总后[穿书] 娇娇假千金(重生) 榴花盛放的季节 篮夜倾之恋 发家致富从1993开始 水银之血 禁猎区(人外) 仙女饲养手册 深海食堂
女侠且慢,你可知我是什么人?知道,女帝身边的宠臣,反贼头目的相好,江湖名门的少主。脚踏三只船,我砍得就是你!...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
...
前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界,与新人玩家不同就算了,居然让他玩起了角色扮演!副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本,尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西~玩家他好娇,我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府,成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年,姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来,带回一妻两子。不仅如此,沈长...