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第37章 人生如戏（第2页）

&esp;&esp;颈后单臂屈伸，还是很轻松。

&esp;&esp;吕方忍不住吐槽：“不科学啊！难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗？这重量，练个屁啊！”

&esp;&esp;哑铃是靠不住了，吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。

&esp;&esp;一片25千克，可以加老重了。

&esp;&esp;这次吕方留了个心眼，左右瞅了瞅，没人关注这边，这才一片一片地往杆子上加。

&esp;&esp;两片加上，这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。

&esp;&esp;不是说吕方只能拉动这一百多斤，关键是健身又不是靠爆发性力量，而是持续性的锻炼，能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。

&esp;&esp;上好锁扣，吕方试着拉了拉……

&esp;&esp;“太轻了。”

&esp;&esp;随后吕方又开始增加重量。

&esp;&esp;健身房面积很宽敞，加之是工作日，健身的人不是很多，倒也没人关注吕方。

&esp;&esp;这次吕方很干脆，直接在两侧各加了一片。

&esp;&esp;超过两百斤的重量，在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外，其他基本不会达到这样的标准。

&esp;&esp;可当吕方将杠铃提起来后，还是觉得很轻。

&esp;&esp;“这33开发度的lv1运动系统就这么强悍？”

&esp;&esp;不经意地扫了一眼，没人关注这边，吕方继续加。

&esp;&esp;这次他打算一次到位，两边各加两片。

&esp;&esp;不算杆子，仅杠铃片就是两百公斤的重量。

&esp;&esp;吕方马步站立，气沉丹田，双手紧握杠铃，用力提了一下。

&esp;&esp;结果……起来了。

&esp;&esp;还很轻松。

&esp;&esp;“自己若是去参加举重比赛，是不是妥妥的冠军啊？”

&esp;&esp;吕方倒是知道一些举重的动作要领，他内心生出一股来一套完整动作的冲动。

&esp;&esp;不过被他给压住了。

&esp;&esp;举起来容易，可这地板怎么放下去？

&esp;&esp;这毕竟不是举重场地，真举过头顶然后扔下去，搞不好这楼板得砸一大窟窿……

&esp;&esp;还是办正事要紧，测试自己的力量极限。

&esp;&esp;现在已经是两百公斤，感觉还很轻松。

&esp;&esp;于是吕方又在两侧各加了两片25千克的杠铃片上去。

&esp;&esp;三百公斤！

&esp;&esp;试了一下，还是能提起来，不过没有刚才那种轻松感了。

&esp;&esp;他开始尝试着做直腿硬拉……

&esp;&esp;做到五十个的时候，吕方感觉差不多到极限了。

&esp;&esp;吕方对这个结果已经非常满意。

&esp;&esp;他将杠铃放下，稍作休息便又开始做。

&esp;&esp;连续做了四组，吕方又一次感觉到浑身血液在奔流，每一块肌肉都在疯狂的吸收着营养。

&esp;&esp;不过吕方知道，这只是一种错觉，就好像人站在高楼上，认为自己跳下去或许并不会摔死一样。

&esp;&esp;然而，就在这一刻，吕方仿佛听到了“滴”的一声。

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